Tahle doba vysloveně vyžaduje soustředit se na radostné a pozitivní věci. A my doma máme jeden takový zvyk, o který se s vámi dnes podělím.

Možná i vy máte nějaký svůj pěkný recept proti trudomyslnosti … a my budeme rádi, když se s námi o něj třeba podělíte na oplátku.

Takže u nás doma … než jde celá rodina spát, se každý večer pravidelně už několik měsíců společně scházíme a máme takovou hezkou chvíli.

Sdílíme se totiž o „highlights“ dne! Co to znamená?

Každý z nás řekne jeho nejhezčí chvíle dne, který už je za námi. A nemusí to být jen velké záležitosti. Stačí prostě drobnosti. Postupem času jsme dokonce dospěli k tomu, že pro nás mezi highlights jednoznačně patří i ta naše večerní chvilka. Často se u toho i nasmějeme…

No, a není nic lepšího, než jít spát s hezkými myšlenkami. Najednou jsou všechna ta čísla, zprávy, strachy tak nějak daleko.

Schválně! Zkuste to! Už se večer nedívejte na žádné zprávy, komentáře a novinky. Místo toho se sami nebo se svými milými zamyslete, co hezkého jste ten den zažili.

Věřím, když se zastavíte a dáte si na to nějaký čas, že to určitě objevíte. A možná to nebude jedna věc … ale spousta krásných maličkostí.

Moc vám to přeju! Nás to moc baví … a v současné době i drží.

Iva Kyselová
vedoucí DC Adra České Budějovice

Převzato z www.adraceskebudejovice.cz